有三点不同:

1.规则不同：自由搏击是站立式格斗，简单来说就是一方倒地便不允许击打。同时也不能使用反关节技、肘、膝等，对于摔法也有着严格的规定；综合格斗既可以使用站立打击，也可以进行地面的缠斗。此外，还可以使用多种技术，比如摔跤、泰拳、空手道等，是一种规则极其开放的格斗运动。

2.技术不同：自由搏击不拘泥于任何套路和招数，它希望所有参赛者随机应变，灵活的使用规则内的一切技术，以把对手击倒或战胜对手为目的；综合格斗由于有地面缠斗部分，所以拳手必须在掌握站立打击技能的同时，掌握地面缠斗技能，所以需要拳手将各项格斗技能融会贯通，制定出属于自己的一套打法。

3.拳套不同：自由搏击是戴着拳套进行比赛；综合格斗是戴着五指漏出的手套，由于手套很薄，所以几乎都是裸拳打击。

UFC综合格斗是世界上最顶级和规模最庞大的职业综合格斗赛事，每年举办超过20期。

该比赛的直播为按次付费形式，赛事擂台为标志性的八角笼，签约UFC的职业格斗选手都经过系统而科学的格斗训练，具备综合运用各种格斗技术的能力。

UFC组织秉承竞技综合格斗的悠久历史和传统，其历史和传统可追溯到雅典奥林匹克运动会。此后，UFC组织将综合格斗引入了美国，目的是以最优秀运动员参加的竞技比赛为理念，最后产生"终极格斗冠军"，这些运动员必须精于所有格斗的各种训练项目，包括：拳击、泰拳、巴西柔术、摔跤、散打、踢拳、跆拳道、空手道、桑博等格斗项目，相当于格斗界的“十项全能”。